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阿胶粳米粥补血养气安胎,但伤风时别吃

街拍 时间:2019-01-26 浏览:
怀孕对每一个家庭来说都是头等大事,如何呵护胎儿和孕妇,备受重视。 鉴偏方 偏方:阿胶粳米粥补血养气 鉴定:孕妇感冒时不宜食用 阿胶30克,粳米50克。取阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 专家点评:阿胶和粳米都有补益的功效,用于

阿胶粳米粥补血养气安胎,但感冒时别吃

怀孕对每一个家庭来说都是头等大事,如何呵护胎儿和孕妇,备受重视。

鉴偏方

偏方:阿胶粳米粥补血养气

鉴定:孕妇感冒时不宜食用

阿胶30克,粳米50克。取阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。

专家点评:阿胶和粳米都有补益的功效,用于妊娠期阴血不足所致胎动不安或胎漏下血。脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎食。感冒病人不宜食用。

偏方:菟丝子粥滋阴补气

鉴定:有安胎功效

菟丝子60克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子捣碎,加水煎煮后去渣取汁,将粳米放入该药汁中煮成粥。

专家点评:菟丝子性味甘辛,可补阳益阴,久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平,可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥,具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥,补而不腻,为平补阴阳之良药。

偏方:北芪炖鲈鱼健脾利水

鉴定:可治妊娠期胎动不安

黄芪(北芪)50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒及适量的水。武火煮沸后,文火炖熬。

专家点评:黄芪辛温味甘,具有补气固表、利水退肿、脱毒排脓、生肌等功效。鲈鱼味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。此方可治妊娠期胎动不安,小腹下坠,四肢水肿等。

偏方:鲤鱼粥安胎补肾

鉴定:适合妊娠水肿等肾阴虚者

活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥,连食3天。

专家点评:苎麻根味甘性寒,有清热、止血、安胎的功效,澳门葡京官网网址,糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效,适合胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等肾阴虚者。

偏方:葡萄干莲子汤补气养血

鉴定:对气血虚兼内热之先兆流产孕妇有效果

莲子100克,葡萄干30克。莲子去皮心,与葡萄干同入锅,加水适量共煮。每日分早晚食用,吃莲子肉、葡萄肉,饮汤,连服10剂。

专家点评:葡萄补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,多吃葡萄可缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。此方对于气血虚兼内热之先兆流产的孕妇有较好的效果。

技术活

自然流产后可吃这些水果

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散淤活血作用,能排出宫内淤血,减轻腹痛。

桂圆

桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

红枣

红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

专家警示

遗传因素不可控,各种感染应尽量避免

导致自然流产主要有以下原因:

遗传学异常。父母染色体异常,他们产生的精子或者卵子50%~70%可能染色体异常,从而造成反复流产。胚胎染色体异常,其中包括染色体数量异常、染色体结构异常,可导致反复流产。

内分泌因素。如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、糖尿病、高泌乳素血症、甲状腺疾病等内分泌疾病也都可能导致复发性流产。通过控制内分泌疾病可达到治疗目的。

生殖器官异常。如子宫先天发育畸形会造成反复流产,宫腔异常、宫颈机能不全均会导致流产。宫腔异常包括子宫畸形、宫腔粘连和粘膜下肌瘤、息肉等。手术可以改善部分子宫异常导致的反复流产。

感染因素。阴道各种炎症如支原体、衣原体感染及巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫病毒感染可能导致流产。

免疫因素。主要包括自身免疫型和同种免疫型。目前认为,与流产有关的自身免疫抗体有:抗磷脂抗体、抗核抗体、抗精子抗体、抗内膜抗体和抗胚胎抗体等。约15%的反复流产妇女有抗磷脂抗体综合征。抗磷脂抗体综合征可以治疗,阿司匹林、类固醇激素类药物、肝素等,都是针对这种情况进行治疗的有效药物。

复发性流产。有许多影响因素,如环境中因素有害化学物质、放射线、严重的噪音和震动等;不良心理因素如精神紧张、抑郁、消极、情感控制能力低,且对再次妊娠产生紧张、恐惧、悲伤等,不良心理刺激通过神经内分泌激素系统,影响胚胎的正常发育;过重体力劳动、酗酒、吸烟、吸毒等不良嗜好;夫妻年龄小于18岁或大于35岁,会导致卵子老化、精子染色体异常。

头胎自然流产并非全是坏事

许多准妈妈以为,流产意味着再无生育功能,实际上并不是这样的。流产原因有很多,头胎自然流产并非全是坏事。头胎自然流产者多半是胎儿染色体有问题,从自然规律来看这样反而是一件好事,因此孕妈们不必过于伤心难过,或是有太大的思想包袱,这样是不利于下一次怀孕的。应该放松心情,进行下一次备孕。若再次遇到相同状况,则要找专业的医生咨询,考虑是否复发性流产。

自然流产后要避免感染

流产后要休息最少两个星期,不吃生冷辛辣东西,以清淡营养丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜这样的饮食为主。

要注意下体清洁,防止造成妇科感染。如果流产后出现反复下腹痛,阴道有黄色分泌物,或者阴道出血时间长,应该就诊专业妇科医师。注意适当保暖,不要吃辛辣食物。流产后阴道出血一般会持续7至10天,最长不会超过15天,如果发现出血时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,建议找专业医生咨询。流产术后还需要夫妻双方检查,筛查流产原因。复发性流产患者需要进行夫妻双方染色体的检查。

Q & A

Q:复发性流产是自然流产吗?