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冬天来了,天一冷利市脚冰冷的人怎么办

街拍 时间:2018-12-06 浏览:
天一冷,你的枢纽就难熬;一降温,你就比别人早早裹上羽绒服……别觉得这是冬天的正常示意,着实,你也许已经被冷气狙击了。俗话说“十病九寒”“百病寒为先”。

葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食品都有助驱寒。

就相等于在体内开了个“大冷库”, 6. 头发干透再入睡 平常应留意头发吹干再出门,天冷时还应通过饮食祛寒,但时刻长了,纵然鞋底够厚,到了冬天,诸如痛经、闭经等疾